☆英國小村姑爽爽的日常☆

自從有了上次經驗，知道大概在檢查前喝600ml左右的水就可以了～
所以就沒有上次尿意滿滿的感覺👌
這次來到了不一樣的醫院做超音波～
二寶在肚子裡的情況更是和小艾大不相同呢！
小艾當時是靜靜地躺著，
很容易就量了身長和頸部透明帶；
二寶不一樣了～
一直左翻右翻滾來滾去，
很少有停下來的時候～～
也因為這樣，看到臉正面的時候，彷彿看到外星人啊（哈）
也不知道是不是角度和焦距都不好調整，
感覺二寶這次比較不容易看出鼻子挺不挺，
但頸部透明帶確實是薄薄的一層，
而且也很準確地告訴我們預產期要微調兩天～
（怎麼有辦法看那麼準確啊）
接著結束後～按照往例一樣繳費領照片。
就慢慢等待護士來抽血囉！！

這次懷孕的經驗還不錯，
目前被抽血兩次，
每次都第一次就找到血管～
沒有再白白扎針了😂

也很開心看到二寶活蹦亂跳的樣子～
因為可以很確定他是有心跳也有生命力的！
很感恩懷孕都沒什麼特殊症狀（只有過胖的問題）
這次二寶....
助產士們開始量媽媽的體重了啊！
反而是我自己沒有很認真追蹤體重啊！
看來真的必須節制一下，
因為這胎好像有胖比較快的現象～
給自己加油打氣一下！
希望孕期體重不要爆表啊～～～

沒錯！！爽爽懷二寶了～
其實沒有想到一切就是這麼巧妙，
其實小公主和爽爽開始不避孕後，
當月忙碌到只努力了一天🤪.....

在還沒有發現懷孕之前口味好像就有改變，原本嗜好肉如命的爽爽似乎開始變得沒那麼愛吃肉，反而開始喜歡吃蔬菜煎餅和蛋餅，當然還是會吃肉啦～只是和過去的狂熱程度有些差距，胸部也偶爾有一些抽緊的感覺。同樣的，地方媽媽依然活蹦亂跳，因為小艾寶天天需要放電，和懷小艾時不太一樣，初期的爽爽每天走很多路或騎腳踏車行動。

這次因為和小艾寶出生的”郡”不一樣～
也差異了兩年左右，
所以NHS作法似乎有點不同了（是否因醫生短缺），
在懷孕五週左右，
打電話預約GP時，發現已經不需要先看GP，
而是直接去網路上填寫表格、註冊，
然後當相關單位接到申請資訊之後會發送簡訊請媽媽打電話預約第一次見助產士的時間。
（後來網站上查詢是2018年3月之後的新規定）
在聯絡之下，預約了大約八週左右見助產士。
這次政策和以前不同了，
一切開始電子化～
第一次見到助產士先是詢問醫療背景與家庭狀況，
再來就是取了三管血和一管尿液，
量血壓心跳，還測了上次沒測的二氧化硫值～
(正常值要小於4ppm)

可能是一回生二回熟，
這次懷孕在情緒上比較沒有那麼緊張了⋯⋯
而在忙碌的日常生活中也沒有停止過抱小艾爬來爬去～
希望二寶也很乖巧孝順，
讓媽媽和姊姊的生活沒有因為媽媽懷孕而受到太大的影響🙏

接著就是等第一次的超音波囉！
P.S.這次懷孕的生活太忙碌，根本沒時間紀錄肚子的變化啊！只能以後想到拍一下了。


4w:：月經該來的隔天馬上就驗到小寶貝的來臨。
5w：總是全身熱呼呼的，開始有蠻明顯的疲累感，下腹部也時不時地抽痛（子宮擴張）
6w：開始又分泌了一點點的乳汁
8w：第一次見助產士
9w：逐漸感覺色素沈澱
10w: 突然有一天有嚴重的偏頭痛，有時候晚上會有點反胃
11w : 和姐姐去soft play 爬上爬下玩，掛彩啦！

終於輪到我寫生產紀錄了！！在敘述故事之前，先說明爽爽來不及打無痛分娩😭，主要紓解疼痛的工具是僅有一點點作用的「笑氣」，從進醫院到生產花費了3.5個小時⋯⋯⋯接下來聽聽看當天到底發生什麼事情吧💪

一般在妊娠的最後幾個月內會發生不規則的宮縮，尤其是最後幾周，孕期晚期假宮縮，其特徵是常在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失。

英國和台灣生產，

待產包的準備其實大同小異～

恐怖的假性宮縮時期！！！

硬硬的懷孕後期～～～～～～

（附圖為34週5天時的紋路圖）

爽爽在回台灣前的助產士定期檢查中，她交待大概從臺灣回英國時～就可以開始著手報名媽媽教室了。

*註：我這裡指的媽媽教室其實是夫妻倆（或是陪產者）一起參加的懷孕衛教課程💡

滿懷孕28週，開始進入了孕期後期，

是個懷孕滿七個月的里程碑⋯⋯

不知不覺懷孕已經到了傳說中最舒服的時候，
爽爽很幸運地，

進入到懷孕中期，飲食方面聽說要開始補充大量的蛋白質和鈣質～以幫助寶寶發育成長。由於爽爽很幸運，身體狀況一直沒有什麼改變，還是吃得好，睡得飽～只是體重開始微微上升（英國產檢基本上不量體重～得靠自己把關），肚子也漸漸開始長大了呢～😅

懷孕17週，肚子半夜會漲漲，下腹還偶而抽痛（不一定左側或右側），腰酸背痛～我想這週應該是為了擴大子宮，身體也很認真在準備吧😆

英國的產檢在第18周到第20周之間會安排一個超音波檢查，有點類似台灣的高層次超音波，也是在英國最後一次的超音波檢查😒⋯⋯

這次的檢查項目是掃描詳細查看嬰兒的骨骼，心臟，大腦，脊髓，面部，腎臟和腹部。所以主要是看嬰兒有沒有身體結構上的缺陷等等，爽寶看起來是一切正常。

其實在超音波結束之後我們就應該要預約16周的產檢，
但是小公主和我都忘了，

繼上一篇提到爽爽接到了醫院的通知，
說明必須在12月29日到醫院去看婦產科～

英國產檢系統一般超音波就只有兩次機會😭：第一次在8～14週間，第二次在18～20週之間。

在第九周看了第二次助產士之後，

在準備懷孕的時候，朋友馬上推薦我一個App，「280天」，是一個超可愛的懷孕日曆喔！
除了這個之外我還有下載另外一個國外App-Ovia，裡面有時候會有一些文章可以閱讀，

第一次見完助產士之後，
小公主開始著手研究哪一間醫院比較好～

小公主在預約GP之前就已經先預約了Midwife，
所以我們在懷孕第七周的時候就先在小鎮上的醫院見了助產士。

一知道懷孕之後，上網做了一點功課，
發現英國的系統和台灣真的是大大的不同